О ПОРОДЕЩЕНКИ СТАФФОРДШИРСКОГО БУЛЬТЕРЬЕРАБАЗА РОДОСЛОВНЫХГОРЯЧИЕ НОВОСТИ

Российский информационный портал Стаффордширский бультерьер - ФОРУМ

Породные группы в социальных сетях   Вк (Питер)ФБ (НКП Сбт)наш портал на Facebook
staffordshire bull terrier forum


Главная · Регистрация · Вход · Привет, Гость
Новые сообщения · Правила · Поиск · Translator
  • Страница 1 из 12
  • 1
  • 2
  • 3
  • 11
  • 12
  • »
Модератор форума: Артур888  
Форум Стаффордширский бультерьер - Российский портал » Не только о Стаффи - OFF » Не только о Стаффи - OFF » Диета ((тема для девочек))
Диета
BanderasДата: Среда, 30.09.2009, 12:45 | Сообщение # 1
Город: Москва
Группа: Open
Статус: Offline
Девочки.
Для кого актуально, поделитесь опытом.
В идеале, хотелось бы есть всё подряд и не толстеть при этом, естественно.

--
Последние сплетни: не отказывать себе ни в чем, только сокращать количество.
Например, если хочешь съесть булочку, то съешь. Только не за 2 минуты, а за полчаса (т.е. растягивая удовольствие biggrin )


Мы с Бориком живем тут!
 
BanderasДата: Среда, 30.09.2009, 12:48 | Сообщение # 2
Город: Москва
Группа: Open
Статус: Offline
Ещё:
Ни в коем случае не оттягивать приём пищи. Если желудок просит, значит надо кушать, только совсем маленький кусочек.

Лет 7 назад, у меня тоже встала такая же проблема, но я тогда отказалась от хлеба, булочек и печенья вообще.
И не пила после еды, минимум полчаса. Помогло, но сейчас опять НАДО. На такой "жескач" сажать себя неохота.


Мы с Бориком живем тут!
 
inkaДата: Среда, 30.09.2009, 16:28 | Сообщение # 3
Город: Санкт-Петербург
Группа: Open
Статус: Offline
wink wink wink да да...очень актуальненько!!!давайте делится секретами....

"Тот, кто говорит, что счастье не купишь, никогда не покупал ЩЕНКА». Уилфред П. Лэмптон
 
ZeusДата: Среда, 30.09.2009, 20:54 | Сообщение # 4
Город: Москва
Группа: Special Junior
Статус: Offline
ну не уверена , что секрет, но если сильно переели или просто поели на ночь можно выпить 1/2 стакана-сок лимона и 1/2 стакана-теплая вода, похудеть не обещаю , но кг не прибавите happy

Нет предела совершенству
 
LadikДата: Среда, 30.09.2009, 21:05 | Сообщение # 5
Группа: Open
Статус: Offline
Работать, работать, работать biggrin
Может лучше кто поделится как 3-4 кг поднабрать? wink


Мы рождены, чтоб сказку сделать былью! :)
 
мамаМияДата: Среда, 30.09.2009, 21:14 | Сообщение # 6
Город: Алматы
Группа: Open
Статус: Offline
а я слышала о кремлевской диете-нельзя хлеб, макароны, картошку и сладкое, кажется так. А остальное можно. Тоже все хочу на какой-нить диете посидеть... может на кефирчике ...

«Правильно натасканная совесть, никогда не грызет своего хозяина!!»
 
BanderasДата: Среда, 30.09.2009, 22:25 | Сообщение # 7
Город: Москва
Группа: Open
Статус: Offline
Quote (мамаМия)
и сладкое

вот это вот самое самое..


Мы с Бориком живем тут!
 
мамаМияДата: Среда, 30.09.2009, 22:50 | Сообщение # 8
Город: Алматы
Группа: Open
Статус: Offline
Banderas, самое сложное-отказать себе в сладком. Это просто почти не возможно!!Сама все никак не могу забыть про конфетки-бараночки...

«Правильно натасканная совесть, никогда не грызет своего хозяина!!»
 
tatДата: Среда, 30.09.2009, 23:52 | Сообщение # 9
Город: Москва
Группа: Open
Статус: Offline
Quote (Ladik)
Может лучше кто поделится как 3-4 кг поднабрать?

Тебя из этой темы надо прогнать! Деморализуешь и вызываешь зависть.
 
2snakesДата: Среда, 30.09.2009, 23:53 | Сообщение # 10
Город: Москва
Группа: Модераторы
Статус: Offline
самое сильное, что на меня подействовало позапрошлым новым годом - неделя употребления только кефира)) - 5кг и значительно объем... но сильно подсадила желудок (сейчас вроди восстановился, но больше не хочу)))
и еще хорошо - раздельное питание)) хочешь есть, отвари грудку и жуй сиди.... сколько влезет, но только ее.
для меня на данном этапе все это фигня - нервы дороже, да здравствуют плюшки и молоко))) когда нападет порыв, как на Борискину, знаю, что сделаю это быстро потому,как охота пуще неволи cool


адрес счастливых и улыбчивых)))
The Star always shines from above (с)
 
tatДата: Среда, 30.09.2009, 23:56 | Сообщение # 11
Город: Москва
Группа: Open
Статус: Offline
Quote (2snakes)
отвари грудку и жуй сиди.... сколько влезет, но только ее.

Ужас! Она и в компании с хорошим гарниром и соусом в рот глубоко не лезет, а тут "отвари и жуй"!
 
BanderasДата: Четверг, 01.10.2009, 00:04 | Сообщение # 12
Город: Москва
Группа: Open
Статус: Offline
Quote (2snakes)
хорошо - раздельное питание

Отлично. Моя мама много лет (ещё с тех пор, как диеты только вошли в моду) сидит на такой диете. Похудела и держит нормальный вес и уверяет, что у неё всё в порядке с пищеварением. smile


Мы с Бориком живем тут!
 
BanderasДата: Четверг, 01.10.2009, 00:05 | Сообщение # 13
Город: Москва
Группа: Open
Статус: Offline
Quote (2snakes)
сделаю это быстро потому,как охота пуще неволи

в этот момент думаешь, всё, плевать, плевать на все диеты и новые брюки, и на что муж грозит разводом - главное сожрать.


Мы с Бориком живем тут!
 
2snakesДата: Четверг, 01.10.2009, 00:07 | Сообщение # 14
Город: Москва
Группа: Модераторы
Статус: Offline
Quote (tat)
в рот глубоко не лезет

а мне нравилось ее трескать))) помню так душевненько, утром грудку, перекусы все тоже кифиром, обед капуста или капустный суп (но его к сожалению надо есть без соли - не вкусно, но очень полезно, говорят(())), файв оклок печень, часов в семь грудка, на ночь кефир или яблоко)) вот как-то так... тоже помогало душевно, но надо так высидеть пару неделек cool


адрес счастливых и улыбчивых)))
The Star always shines from above (с)
 
BanderasДата: Четверг, 01.10.2009, 00:08 | Сообщение # 15
Город: Москва
Группа: Open
Статус: Offline
Quote (2snakes)
надо есть без соли
чево бы это? Первый раз слышу, что соль нельзя.


Мы с Бориком живем тут!
 
2snakesДата: Четверг, 01.10.2009, 00:08 | Сообщение # 16
Город: Москва
Группа: Модераторы
Статус: Offline
Quote (Banderas)
главное сожрать.

happy ну неее.. главное цель поставить)))


адрес счастливых и улыбчивых)))
The Star always shines from above (с)
 
2snakesДата: Четверг, 01.10.2009, 00:10 | Сообщение # 17
Город: Москва
Группа: Модераторы
Статус: Offline
Quote (Banderas)
что соль нельзя.

диетический капусточный суп - свежая капусточка, морковочка (можно свеклу, горох, брокколи, любой вощем овощ) и примерно на литр воды - пол чайной ложки соли))
я сейчас попытаюсь найти информацию откуда была почерпнута, там было хорошо обосновано...


адрес счастливых и улыбчивых)))
The Star always shines from above (с)


Сообщение отредактировал 2snakes - Четверг, 01.10.2009, 00:10
 
2snakesДата: Четверг, 01.10.2009, 00:18 | Сообщение # 18
Город: Москва
Группа: Модераторы
Статус: Offline
СУПЧИК)))
это не то, что я искала, но смысл тот же, в ингридиентах сольне фигурирует - соответственно ее надо если и класть то поминимуму.
Я поищу все же научное обоснование, помню сама удивлялась, но смысл в том, что в овощах содержится необходимая норма, и дополнительное ее присутствие стимулирует излишнее поступление жидкости, что рекомендуется редко при диете smile


адрес счастливых и улыбчивых)))
The Star always shines from above (с)
 
BanderasДата: Четверг, 01.10.2009, 00:36 | Сообщение # 19
Город: Москва
Группа: Open
Статус: Offline
Quote (2snakes)
в овощах содержится необходимая норма

понял. Но соль для меня не проблема, могу её не класть.

Quote (Ladik)
Может лучше кто поделится как 3-4 кг поднабрать?

кстати, вспомнила, самый лучший совет. Если куришь - надо бросить. Через 2-3 месяца попрёт.
Вот так, собственно, и я попала...


Мы с Бориком живем тут!

Сообщение отредактировал Banderas - Четверг, 01.10.2009, 00:37
 
стаффикДата: Четверг, 01.10.2009, 12:38 | Сообщение # 20
Город: Иркутск
Группа: Special Junior
Статус: Offline
мой нормальный вес (был) 55 кг. но зимой, в виду некоторых обстоятельств,меня сильно поперло. я очень резко стала весить 68 кг. это очень тяжело для меня. ни одни штаны, ни одна юбка, вообще ничего на мне не сходилось, вообще нечего было носить, спасало то,что я в то время сидела дома.
не поверите, такая настала депрессия,что я перестала есть. я ела только овощные салаты. т.е. я не заставляла себя не есть, я заставляла себя есть, но могла только овощи. через месяц вернулась в 57 кг.

любимые брюки снова на мне!


www.irk-staffy.com
 
Форум Стаффордширский бультерьер - Российский портал » Не только о Стаффи - OFF » Не только о Стаффи - OFF » Диета ((тема для девочек))
  • Страница 1 из 12
  • 1
  • 2
  • 3
  • 11
  • 12
  • »
Поиск:

Все темы видны только зарегистрированным пользователям. Сегодня сайт посетили:
ФОРУМ Стаффордширский бультерьер · Российский портал · Москва · 02.07.2007-29.03.2024 · staffbull.info@yandex.ru · Хостинг от uCoz · Участники · RSS