|
Вопросы о физических нагрузках
| |
| ГРОСС | Дата: Среда, 29.06.2011, 23:54 | Сообщение # 181 |
Группа: Open
Статус: Offline
| да, про нагрузки))) Гросса когда подкачать перед выставкой надо было , за нельку, короткий поводок и гулять не в толпу , а на озеро очень быстрым шагом , и к выставки у нас и плечи и попа на месте .. эх.. а сейчас только жирок))))
А У нас есть щенки - тел. 8-911-458-13-20
Калининградские Стаффи - самые западные стаффи России))))
|
| |
| |
| ГРОСС | Дата: Четверг, 30.06.2011, 14:42 | Сообщение # 182 |
|
Группа: Open
Статус: Offline
| Quote (AnastasiЯ) он "сохнуть" начинает от выхаживания..... да и на ребрах бы мяска нарастить
овощи в еде заменить на булки)))
А У нас есть щенки - тел. 8-911-458-13-20
Калининградские Стаффи - самые западные стаффи России))))
|
| |
| |
| 2snakes | Дата: Пятница, 01.07.2011, 01:29 | Сообщение # 183 |
Город: Москва
Группа: Модераторы
Статус: Offline
| Quote (AnastasiЯ) подкачать, но пока как-то не получается рельефа
замечала что на козе например растут мышцы в 10 раз быстрее на акане пасифика и примерно 15 минут за прогулку - с горки-нагорку
откуда мышцы у кноп понятия не имею - пока еще толком не работала над нагрузками с ней
адрес счастливых и улыбчивых)))
The Star always shines from above (с)
|
| |
| |
| deke | Дата: Суббота, 02.07.2011, 13:57 | Сообщение # 184 |
Город: Новосибирск
Группа: Open
Статус: Offline
| kater3633, Ну и я расскажу про моих собак и наши физнагрузки))) чтобы собака отлично выглядела на мой взгляд я делаю так - мы ходим 10 минут с высоко поднятой головой внатяг, потом 5 минут максимальной рыси (так же слежу чтобы голова была поднята к верху), и потом опять шагом минут так 5. и раз в неделю прыжки минут по 10, этого достаточно я Вас уверяю и окорока будут что надо)))
Ну и сейчас больше плавайте, тогда точно всё будет ОК.
Quote (natiga) говорит, что собакен очень любит прыгать и как-то накачалось
правду Вам сказали, так и есть 
Стаффи Новосибирска
http://staffi-nsk.ru
|
| |
| |
| Sofa | Дата: Суббота, 02.07.2011, 19:51 | Сообщение # 185 |
Группа: Open
Статус: Offline
| Milla, +100, проверено на себе.
ИМХО, в собаке все должно быть гармонично - и попа, и плечи, и шея. Поэтому только прыжками ограничиваться не стоит. Наш рецепт - групповые игры, этакое аццкое бесилово.
Дела кричат, слова лишь шепчут
(Д.Дж. Либерман)
|
| |
| |
| natiga | Дата: Воскресенье, 03.07.2011, 02:20 | Сообщение # 186 |
Город: Ярославль
Группа: Special Junior
Статус: Offline
| Quote (Sofa) групповые игры, этакое аццкое бесилово.
У нас, к сожалению, игры переходят в недецкие разборки 
Ходилки в натяг и горки, а также булочки с ливерной колбасой  - это наш рецепт
Плаванье любит только младший стаффбуль - доплывет до середины реки, встанет на стремину и во гребет, а мы со старшим стафбулем на бережку сидим, любуемся по тонусу мышц выглядят одинаково, так что не не знаю насчет плаванья, но это только относительно моих 
Сообщение отредактировал natiga - Воскресенье, 03.07.2011, 02:31 |
| |
| |
| Sofa | Дата: Воскресенье, 03.07.2011, 11:26 | Сообщение # 187 |
|
Группа: Open
Статус: Offline
| natiga, плавание дает самую гармоничную мускулатуру, так что если есть возможность и климат позволяет плавайте наздоровье. Еще здорово бегать по песку.
Дела кричат, слова лишь шепчут
(Д.Дж. Либерман)
|
| |
| |
| Артур888 | Дата: Воскресенье, 03.07.2011, 13:39 | Сообщение # 188 |
Город: Краснодар.
Группа: Модераторы
Статус: Offline
| Вот покопался у себя в закромах нашёл неплохую статью по теме.
http://staffbull.info/forum/37-955-1
|
| |
| |
| Артур888 | Дата: Среда, 06.07.2011, 06:42 | Сообщение # 189 |
|
Город: Краснодар.
Группа: Модераторы
Статус: Offline
| Кстати вот вам пример как можно накачать крепкие окорочка своей собаке.
ЖМИ
|
| |
| |
| deke | Дата: Среда, 06.07.2011, 16:45 | Сообщение # 190 |
|
Город: Новосибирск
Группа: Open
Статус: Offline
| Quote (Артур888) Кстати вот вам пример как можно накачать крепкие окорочка своей собаке.
ушли качать
Стаффи Новосибирска
http://staffi-nsk.ru
|
| |
| |
| Cosmopolit | Дата: Суббота, 19.11.2011, 12:38 | Сообщение # 191 |
Город: Белгород
Группа: Special Junior
Статус: Offline
| Собака, как и человек должна расти и жить в гармонии с природой - мое мнение! Поэтому у нас нагрузки естественные - бег. Гуляем в лесах, полях, бежим то с горки, то на горку. То через бревно прыгает, то через яму - все польза.
Летом обязательно почти что каждый день плаваем. Еще Харти с Максом любят поиграться - носятся, как угорелые и борются.
Любим повисеть на полке - растягиваем позвоночник.
Вот и все! И думаю, достаточно!
Нужны мышцы - нужно кормить хорошо и гулять много. Вон у нас Максюха - качок вырос таким методом!
Талия тонкая, а грудь и мышцы на ногах накачанные! (т-т-т)
А вот это все грузы на шею, шины, привязанные к собаке - нагрузка на сердце и только.
И так много хилых породистых собак растет.
|
| |
| |
| Cosmopolit | Дата: Понедельник, 12.12.2011, 09:17 | Сообщение # 192 |
|
Город: Белгород
Группа: Special Junior
Статус: Offline
| Quote (AnastasiЯ) мы опробовали дорожку и бассейн
мне понравилось...
О, бассейн, думаю - очень прикольно сейчас. Реки-моря холодные, а в бассейне тепло. А как потом домой идете-едите? Сушитесь феном?
А вот дорожка настоящая, где-нибудь в парке или лесу, все-таки лучше. На свежем воздухе пробежаться и самой приятно! (Я вообще за то, чтобы все физ. нагрузки были на свежем воздухе. И физкультура в школе тоже проводилась на стадионе, а не в душном спортзале!)
|
| |
| |
| Cosmopolit | Дата: Понедельник, 12.12.2011, 10:42 | Сообщение # 193 |
|
Город: Белгород
Группа: Special Junior
Статус: Offline
| Quote (AnastasiЯ) мы сушимся феном, одеваемся во флисовый комбинзон и в машину
Так стало уютно от вашего сообщения и тепло!
Quote (AnastasiЯ) Я могу выхаживать собаку и делаю это летом, но сейчас, когда все тротуары посыпаны реагентом,
Да, реагент - дело неприятное! Мы уезжаем за город, поэтому на машине. Но у нас город небольшой и живем недалеко от 2 лесов - соснового и лиственного!
Quote (AnastasiЯ) кстати, лично я всегда предпочитала тренажерный зал
Если, конечно, колено болит, то куда там бежать! Тренажеры лучше.
Но если отстраниться от проблем со здоровьем, то пробежка по лесу и упражнения на свежем воздухе - дают огромную силу.
Может это только у меня так, но после тренажерного зала я уставшая, а после занятий на св. воздухе хочется горы свернуть - заряжаешься энергией леса, природы!
|
| |
| |
| Sonja-staffonja | Дата: Понедельник, 12.12.2011, 14:04 | Сообщение # 194 |
Город: Москва/Щелково
Группа: Open
Статус: Offline
| Quote (Cosmopolit) А вот дорожка настоящая, где-нибудь в парке или лесу, все-таки лучше. На свежем воздухе пробежаться и самой приятно! (Я вообще за то, чтобы все физ. нагрузки были на свежем воздухе
Согласная с вами абсолютно
Но иногда приходится искать заменители. Я вот вчера играла с Хло 30 минут на кухне шариком надувным хотя живем в сосбвенном доме, и улица всегда под боком. Но у меня было только 30 минут, а на одевание и т.п. я бы потратила лишние 5 мин. Также как отдельные упражнения и игра за них происходит на 2-ом этаже дома когда на улице грязно и собака в грязь не ложится.
Сообщение отредактировал Sonja-staffonja - Понедельник, 12.12.2011, 14:08 |
| |
| |
| Cosmopolit | Дата: Вторник, 13.12.2011, 10:07 | Сообщение # 195 |
|
Город: Белгород
Группа: Special Junior
Статус: Offline
| Quote (Sonja-staffonja) Но иногда приходится искать заменители. Я вот вчера играла с Хло 30 минут на кухне шариком надувным хотя живем в сосбвенном доме, и улица всегда под боком.
Вам, наверное, проще с домом - проблем с выходом в туалет нет .
У меня вообще  какой-то пунктик по поводу туалета. Мне все жалко собак. Думаю: сама можешь ходить в туалет, сколько хочешь, а собака терпит... 
Поэтому то, что наши носятся -прыгают по квартире - не считается.
Наши только "по-большому" ходят раза по 3 -4 за прогулку.
Так и дорожки, бассейны - это просто физуха и это хорошо.
Все равно истинное здоровье нагуляешь только на природе!
Quote (Milla) Дорожка беговая мне в целом нравится, но не для бега, а для правильной тренировочной ходьбы по схеме.
ОООО (не понятно...)... Это для выставок, думаю???? 
Quote (Milla) а я планирую посетить семинар по физнагрузкам, подковаться, так сказать.
Давайте, Мила, будете просвещать!
|
| |
| |
| tat | Дата: Вторник, 13.12.2011, 10:29 | Сообщение # 196 |
Город: Москва
Группа: Open
Статус: Offline
| Quote (Sonja-staffonja) Но иногда приходится искать заменители.
Например, когда течка. Долго гулять нельзя: кобели сбегаются и хозяйские, и бесхозные, поэтому, чуть тренируемся на улице, а потом продолжаем дома, иначе за 21 день многое теряется
Quote (Milla) не стлько для выставок, сколько для сохранения общего здоровья.
Сообщение отредактировал tat - Вторник, 13.12.2011, 10:32 |
| |
| |
| Sonja-staffonja | Дата: Вторник, 13.12.2011, 14:35 | Сообщение # 197 |
|
Город: Москва/Щелково
Группа: Open
Статус: Offline
| tat, Quote (Milla) для сохранения общего здоровья
а в чем именно здоровье? Люди занимаются на дорожке - это кардиотренировки. В зависимости от степени нагрузки (от пульсовой зоны) работа на дорожке может быть в трех режимах - выносливость, сжигание жира (не менее 45 минут для этого надо ходить), укрепление сердечно-сосудистой системы.
Если у меня собаки гуляют от 1 до 2 часов в день на свежем воздухе с активными играми, дома достаточно места для игр и перемещений, что еще им может дать правильное хождение на дорожке?
Сообщение отредактировал Sonja-staffonja - Вторник, 13.12.2011, 14:36 |
| |
| |
| Sonja-staffonja | Дата: Вторник, 13.12.2011, 15:39 | Сообщение # 198 |
|
Город: Москва/Щелково
Группа: Open
Статус: Offline
| Quote (Milla) красивые эластичные движения.
ну значит, как я и полагала, это должно быть именно правильное хождение, под наблюдением инструктора. Т.е в домашних уловиях такого не добиться.
|
| |
| |
| tat | Дата: Вторник, 13.12.2011, 15:58 | Сообщение # 199 |
|
Город: Москва
Группа: Open
Статус: Offline
| Sonja-staffonja, я, честно говоря, не имела ввиду дорожку, а вообще физические упражнения. Я думаю, что моей собаке беговая дорожка не нужна.Quote (Milla) лично у меня не хватает сейчас здоровья и времени на хорошую ходьбу в правильном темпе на трех собак
не понимаю. Время все равно идет, когда собака занимается. Или ты отдаешь кому-нибудь Осика для занятий? А ты, гуляя с ним, и свое здоровье укрепила бы: Quote (Milla) хорошая ходьба в правильном темпе |
| |
| |
| tat | Дата: Вторник, 13.12.2011, 16:06 | Сообщение # 200 |
|
Город: Москва
Группа: Open
Статус: Offline
| Quote (Milla) у меня нога больная
Quote (Milla) обмускулился на такой физнагрузке |
| |
| |
|
О ПОРОДЕ
